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Aulas de Pilates na
Vila Prudente - SP
Aulas de Pilates na
Vila Prudente - SP
Aulas de Pilates na
Vila Prudente - SP
Na Inspire Pilates e Fisioterapia você encontra aulas personalizadas para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Comece agora cuidar do seu bem mais precioso, sua saúde.
Na Inspire Pilates e Fisioterapia você encontra aulas personalizadas para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Comece agora cuidar do seu bem mais precioso, sua saúde.
Na Inspire Pilates e Fisioterapia você encontra aulas personalizadas para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Comece agora cuidar do seu bem mais precioso, sua saúde.
Quais os benefícios?
Quais os benefícios?
Quais os benefícios?
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MELHORA DA FLEXIBILIDADE
MELHORA DA FLEXIBILIDADE
MELHORA DA FLEXIBILIDADE
O Pilates ajuda a aumentar a amplitude de movimento das articulações, resultando em maior flexibilidade e mobilidade.
O Pilates ajuda a aumentar a amplitude de movimento das articulações, resultando em maior flexibilidade e mobilidade.
O Pilates ajuda a aumentar a amplitude de movimento das articulações, resultando em maior flexibilidade e mobilidade.
REDUÇÃO DO ESTRESSE
REDUÇÃO DO ESTRESSE
REDUÇÃO DO ESTRESSE
Combinando respiração controlada e movimentos suaves, o Pilates promove o relaxamento e a redução do estresse.
Combinando respiração controlada e movimentos suaves, o Pilates promove o relaxamento e a redução do estresse.
Combinando respiração controlada e movimentos suaves, o Pilates promove o relaxamento e a redução do estresse.
CORREÇÃO POSTURAL
CORREÇÃO POSTURAL
CORREÇÃO POSTURAL
A prática regular de Pilates ajuda a melhorar a postura, alinhando a coluna e reduzindo dores relacionadas à má postura.
A prática regular de Pilates ajuda a melhorar a postura, alinhando a coluna e reduzindo dores relacionadas à má postura.
A prática regular de Pilates ajuda a melhorar a postura, alinhando a coluna e reduzindo dores relacionadas à má postura.
APRIMORAMENTO DO EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO
APRIMORAMENTO DO EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO
APRIMORAMENTO DO EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO
O Pilates exige controle preciso dos movimentos, o que melhora o equilíbrio e a coordenação motora ao longo do tempo.
O Pilates exige controle preciso dos movimentos, o que melhora o equilíbrio e a coordenação motora ao longo do tempo.
O Pilates exige controle preciso dos movimentos, o que melhora o equilíbrio e a coordenação motora ao longo do tempo.
FORTALECIMENTO DO CORE
FORTALECIMENTO DO CORE
FORTALECIMENTO DO CORE
Exercícios focados no fortalecimento dos músculos do core, incluindo abdômen, costas e pelve, proporcionando maior estabilidade e força.
Exercícios focados no fortalecimento dos músculos do core, incluindo abdômen, costas e pelve, proporcionando maior estabilidade e força.
Exercícios focados no fortalecimento dos músculos do core, incluindo abdômen, costas e pelve, proporcionando maior estabilidade e força.
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VANESSA MARQUES
VANESSA MARQUES
VANESSA MARQUES
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates desde 2015, com uma sólida formação que inclui diversos cursos e uma pós-graduação. Durante cinco anos, trabalhei na linha de frente da terapia intensiva hospitalar, sempre conciliando essa experiência com a paixão por ensinar Pilates.
Em 2021, após um período desafiador na UTI durante a pandemia, decidi seguir meu coração e me dedicar exclusivamente ao Pilates. Foi a melhor decisão da minha vida, pois hoje posso ajudar meus alunos a alcançar bem-estar e saúde através dessa prática transformadora.
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates desde 2015, com uma sólida formação que inclui diversos cursos e uma pós-graduação. Durante cinco anos, trabalhei na linha de frente da terapia intensiva hospitalar, sempre conciliando essa experiência com a paixão por ensinar Pilates.
Em 2021, após um período desafiador na UTI durante a pandemia, decidi seguir meu coração e me dedicar exclusivamente ao Pilates. Foi a melhor decisão da minha vida, pois hoje posso ajudar meus alunos a alcançar bem-estar e saúde através dessa prática transformadora.
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates desde 2015, com uma sólida formação que inclui diversos cursos e uma pós-graduação. Durante cinco anos, trabalhei na linha de frente da terapia intensiva hospitalar, sempre conciliando essa experiência com a paixão por ensinar Pilates.
Em 2021, após um período desafiador na UTI durante a pandemia, decidi seguir meu coração e me dedicar exclusivamente ao Pilates. Foi a melhor decisão da minha vida, pois hoje posso ajudar meus alunos a alcançar bem-estar e saúde através dessa prática transformadora.
CONHEÇA
NOSSO ESTÚDIO
CONHEÇA
NOSSO ESTÚDIO
CONHEÇA
NOSSO ESTÚDIO
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Somos o único estúdio da região com infraestrutura de 4 aparelhos idênticos. Nossa metodologia exclusiva permite a divisão de turmas por aptidão física e patologias, garantindo aulas mais eficazes e organizadas. Nossa equipe é composta exclusivamente por fisioterapeutas, garantindo o melhor suporte para sua saúde e bem-estar.
Somos o único estúdio da região com infraestrutura de 4 aparelhos idênticos. Nossa metodologia exclusiva permite a divisão de turmas por aptidão física e patologias, garantindo aulas mais eficazes e organizadas. Nossa equipe é composta exclusivamente por fisioterapeutas, garantindo o melhor suporte para sua saúde e bem-estar.
Somos o único estúdio da região com infraestrutura de 4 aparelhos idênticos. Nossa metodologia exclusiva permite a divisão de turmas por aptidão física e patologias, garantindo aulas mais eficazes e organizadas. Nossa equipe é composta exclusivamente por fisioterapeutas, garantindo o melhor suporte para sua saúde e bem-estar.
LOCALIZAÇÃO
LOCALIZAÇÃO
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Rua Orfanato, 760 Sala 151 - 15° Andar - Vila Prudente, São Paulo - SP, 03131-010
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Copyright ©
Todos os direitos reservados.
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